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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
如果您对吃面粉过敏，首先需要确认具体的过敏成分。面粉主要由小麦制成，而小麦中的麸质（gluten）可能是引发过敏反应的主要原因。不过，有些人可能对其他成分敏感，例如对面筋蛋白或淀粉过敏。
对于轻度过敏，可以尝试避免食用含面粉的食物，如面包、面条和蛋糕等。同时，注意查看食品标签，确保没有隐藏的面粉成分。如果症状较重，比如出现呼吸困难、喉咙肿胀或严重的皮疹，请立即就医。
此外，可以选择一些无麸质替代品，如米粉、玉米粉或杏仁粉来制作食物。这些替代品在许多超市都可以找到，适合用来烘焙或烹饪。
最后，为了安全起见，建议咨询专业的医生或营养师，以获得个性化的建议和指导。保持健康的饮食习惯，远离过敏源，才能更好地保护自己的身体。
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