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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
接触灰尘过敏时，首先要尽量减少与过敏原的接触。保持居住环境的清洁非常重要，定期打扫房间，使用吸尘器清理地毯和家具，同时注意清洗床上用品，以减少积聚的灰尘。如果条件允许，可以考虑安装空气净化器，帮助过滤空气中的微小颗粒。
饮食上，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，这些营养素有助于增强免疫力，减轻过敏反应。此外，避免食用可能引发过敏的食物，比如海鲜或容易致敏的食材。
当出现过敏症状时，可以尝试使用非处方抗组胺药物缓解不适，但需按照说明书服用，或咨询药师建议。若症状严重或持续时间较长，则应及时就医，寻求专业医生的帮助，以便获得针对性的治疗方案。
保持良好的生活习惯也是预防过敏的关键，比如勤洗手、避免吸烟环境以及关注天气变化等。通过这些措施，可以在一定程度上减轻灰尘过敏带来的困扰。
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