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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
吃错东西导致过敏后，恢复的时间因人而异，主要取决于过敏的严重程度、个人体质以及采取的应对措施。
轻微的过敏反应，如皮肤瘙痒或轻度红肿，通常在停止接触过敏原并服用抗过敏药物后，1到3天内会有所缓解。如果症状较重，例如出现呼吸困难、喉咙肿胀等急性过敏反应（如过敏性休克），则需要立即就医，这类情况可能需要数天甚至更长时间才能完全恢复。
此外，饮食调理也很重要。在过敏期间，避免再次接触过敏源，多喝水促进代谢，同时补充富含维生素C和E的食物，有助于加速身体恢复。若症状持续时间较长或反复发作，则建议及时咨询医生，以排除潜在的慢性疾病或免疫系统问题。
总之，面对食物过敏，最重要的是识别并远离过敏源，合理用药，并根据自身状况调整生活方式。
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