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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是一种由尿酸盐结晶沉积在关节或其他组织中引发的炎症性疾病，常见于大脚趾的跖趾关节，但也可影响其他关节，包括跟腱。跟腱炎则是指跟腱部位发生的炎症反应，通常与过度使用或损伤有关。当两者同时出现时，会给患者带来显著的不适和行动障碍。
对于痛风合并跟腱炎的治疗，首先需要控制尿酸水平。患者应遵循低嘌呤饮食，减少高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等）的摄入，并增加水果、蔬菜和全谷物的比例。此外，多饮水有助于促进尿酸排泄。医生可能会开具降尿酸药物，如别嘌醇或非布司他，以长期维持血尿酸水平在目标范围内（一般建议低于6 mg/dL）。
针对跟腱炎的症状，休息和局部冰敷是基础措施。避免剧烈运动或重复性活动，以减轻跟腱负担。物理治疗师可以指导适当的拉伸和强化练习，帮助恢复跟腱功能。必要时，医生可能会考虑使用消炎止痛药（如NSaiDs）来缓解疼痛和炎症。
如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行进一步检查和个性化治疗。通过科学管理，大多数患者能够有效改善病情并提高生活质量。
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