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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
感冒和过敏同时出现时，可能会让人感到非常不适。为了缓解症状，可以从以下几个方面入手：
首先，保持良好的休息和充足的睡眠有助于身体恢复。尽量减少外出，避免接触可能加重过敏的环境因素，比如花粉、灰尘或宠物毛发。
其次，饮食上要多喝水，补充水分，避免刺激性食物。可以适量饮用温热的饮品，如姜茶，有助于舒缓喉咙和促进新陈代谢。同时，多吃富含维生素C的水果，增强免疫力。
对于感冒症状，可以考虑使用非处方药物来缓解鼻塞、咳嗽等症状。但使用前应该咨询医生或药剂师，确保用药安全。
如果过敏症状严重，比如持续打喷嚏、流鼻涕或眼睛发痒，可以尝试使用抗组胺药物。同样地，务必遵循医嘱使用。
此外，保持室内空气清新也很重要。定期清洁房间，使用空气净化器过滤空气中的过敏原。如果是季节性过敏，注意关闭门窗，防止外界过敏原进入。
如果症状长时间未缓解或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况制定合适的治疗方案，以确保健康得到妥善管理。
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