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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
对于容易过敏或长湿疹的情况，日常护理非常重要。首先，选择温和无刺激的清洁产品，避免使用含有香料或其他可能引发过敏成分的产品。洗澡时水温不宜过高，时间也不要过长，以免皮肤干燥。
穿着上建议选用柔软透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。同时注意保持居住环境的清洁，定期清洗床单被罩，防止尘螨滋生。饮食方面要均衡营养，多摄入富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物以及已知个人过敏源。
当湿疹发作时，可尝试局部冷敷缓解瘙痒感，切勿抓挠患处以防感染。必要时可在医生指导下使用非处方药膏进行治疗。如果症状持续加重或者反复出现，则应及时就医寻求专业帮助。
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