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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
长期过敏可能是由多种因素引起的，包括环境、饮食和遗传等。首先，环境中存在的过敏原如花粉、尘螨、宠物皮屑等，都可能导致持续的过敏反应。其次，某些食物中的成分也可能引发过敏症状，比如牛奶、**、坚果或海鲜等。此外，家族遗传也是重要的影响因素之一，如果父母有过敏史，子女患过敏性疾病的可能性会增加。
除了外部因素，身体内部的免疫系统异常也可能是原因之一。当免疫系统对无害物质过度敏感时，就会产生过敏反应。这种情况下，身体会释放组胺等化学物质，导致打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状。
改善生活方式有助于缓解长期过敏的症状。保持室内清洁，定期清洗床上用品以减少尘螨滋生；避免接触已知的过敏源；均衡饮食，增强免疫力；适当锻炼也有助于提高身体素质。如果症状严重或持续不见好转，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。
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