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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏体质的人在饮食上需格外注意，避免接触可能引发不适的食物。常见的致敏食物包括海鲜（如虾、蟹）、坚果类（如花生、核桃）、蛋类（尤其是蛋白）以及某些水果（如芒果、菠萝）。此外，部分人对乳制品或小麦制品敏感，应谨慎食用奶酪、黄油、面包等。
辛辣刺激性食物（如辣椒、芥末）和酒精饮品也可能加重皮肤敏感症状，建议减少摄入。加工食品中的防腐剂、人工色素和香料同样需要留意，这类成分常隐藏于罐头、零食、饮料中。
保持均衡饮食的同时，建议记录个人饮食日志，观察哪些食物容易诱发过敏反应。如有疑问，请咨询专业医生以获得个性化指导。
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