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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
小孩过敏性鼻炎在夜间加重是一种常见现象，这与环境因素密切相关。夜晚空气湿度较低，尘螨、霉菌等过敏原容易积聚，加上室内通风不足，可能导致症状加剧。此外，夜间人体免疫系统活跃度下降，也可能是原因之一。
为了缓解孩子的不适，家长可以从以下几个方面入手：
保持室内清洁：定期清洗床上用品，使用防螨套件；减少地毯和厚重窗帘的使用，避免灰尘堆积。
控制温湿度：使用加湿器维持适宜的室内湿度（一般为40%-60%），并确保房间通风良好。空调温度不宜设置过低或过高。
饮食调节：多给孩子食用富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于增强免疫力。同时避免已知过敏源食品。
规律作息：保证充足睡眠时间，睡前避免剧烈运动，帮助孩子建立良好的生物钟。
适当用药：如果症状较重，在医生指导下合理使用抗组胺药或鼻腔喷雾剂，切勿自行增减剂量。
就医检查：若上述方法无效，建议及时带孩子到医院耳鼻喉科就诊，明确过敏原后采取针对性治疗措施。
通过以上方法，大多数情况下可以有效改善孩子的过敏性鼻炎状况。但每个孩子的体质不同，具体方案还需结合实际情况调整。
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