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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
对于牛奶过敏的幼儿,补充钙质可以通过多种非乳制品来源来实现。首先,可以选择富含钙的食物,如深绿色蔬菜,例如羽衣甘蓝和菠菜。此外,豆类及其制品,如豆腐,也是良好的钙源。坚果和种子,特别是杏仁和芝麻,也含有丰富的钙。
强化食品也是一个不错的选择,市场上有许多强化钙的橙汁、谷物和植物奶(如豆奶、米奶或椰奶)可供选择。这些产品不仅有助于补钙,还能满足幼儿的日常营养需求。
另外,为了促进钙的吸收,可以让孩子多晒太阳,因为维生素D有助于钙的吸收。不过,在增加户外活动的同时,要注意避免过度暴晒,以防晒伤。
最后,如果担心孩子的钙摄入不足,建议咨询专业的儿科医生或营养师,他们可以根据具体情况提供个性化的建议和支持。
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