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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
近年来，随着电子设备的普及，部分人群开始出现对电磁波敏感的现象，这种现象被称为“电磁波过敏症”。患者通常会感到头痛、疲劳、注意力难以集中等不适症状，尤其是在长时间接触手机或其他无线设备后更为明显。
电磁波过敏症的具体成因尚无定论，但多数专家认为与现代生活中高频电磁辐射的增加有关。尽管目前科学界对此类症状的机制仍存争议，但越来越多的人选择通过减少电子设备使用来缓解不适感。例如，使用免提耳机或开启飞行模式等方式，以降低头部附近的电磁辐射强度。
此外，改善生活习惯也是重要的应对措施之一。保持规律作息、均衡饮食以及适度运动，都有助于提升身体对环境变化的适应能力。如果症状严重，建议及时就医咨询专业医生的意见，以便获得针对性的治疗方案。
总之，在享受科技带来便利的同时，我们也应关注自身健康状况，合理安排电子产品的使用时间，为身体创造一个更加舒适的生活环境。
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