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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，其后天因素涉及多种环境和生活习惯的影响。首先，空气污染是一个重要因素。工业排放、汽车尾气以及家庭装修材料释放的有害物质会刺激鼻腔黏膜，引发或加重过敏症状。其次，气候变化也扮演着重要角色。气温骤变、湿度异常等都会影响鼻腔的正常功能，使人体更容易受到外界过敏原的侵袭。
饮食习惯同样不容忽视。过量摄入辛辣食物或酒精可能导致鼻腔血管扩张，增加鼻炎发作的风险。此外，长期吸烟不仅损害呼吸道健康，还可能诱发或加剧过敏性鼻炎的症状。精神压力过大也是不可忽略的因素之一。现代生活节奏快，工作学习压力大，容易导致免疫系统紊乱，从而降低身体对过敏原的耐受力。
另外，不良的生活作息也会加重病情。熬夜、过度疲劳会使机体免疫力下降，使得过敏性鼻炎患者更容易受到外界刺激。因此，保持规律的作息时间、合理膳食、适度运动以及良好的心态对于预防和缓解过敏性鼻炎具有重要意义。同时，定期清洁居住环境，避免接触尘螨、花粉等常见过敏原，也有助于减少发病几率。
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