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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：根据你说的症状考虑是气机阻滞引起肠胀气表现，建议顺气导滞，可以服用六磨汤治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。
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