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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏体质的人需要特别注意饮食，避免接触可能引发过敏反应的食物。常见的过敏原包括海鲜（如虾、蟹）、坚果类（如花生、核桃）、牛奶、**、大豆以及某些水果（如芒果、桃子）。此外，一些食品添加剂和调味料也可能诱发过敏，例如人工色素、防腐剂和味精等。
为了健康着想，过敏体质者应仔细阅读食品标签，了解成分表中的潜在过敏源。如果不确定某种食物是否安全，咨询医生或营养师。日常生活中，保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物有助于增强免疫力。同时，避免食用已知会引起不适的食材，并随身携带急救药物以备不时之需。
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