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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
棉絮过敏是一种常见的过敏反应，尤其是在春季和夏季。为了有效避免或减轻棉絮过敏带来的不适，以下是一些注意事项：
首先，尽量减少接触棉絮的机会。在家中使用空气净化器，定期清洁窗帘、床单和地毯，以去除附着的棉絮和灰尘。外出时佩戴口罩，尤其是风大的天气，可以有效阻挡空气中漂浮的棉絮。
其次，注意个人卫生。回家后及时更换衣物并清洗面部和手部，避免将室外的棉絮带入室内。如果皮肤出现瘙痒或红肿，切勿用手抓挠，可使用温水冲洗或咨询医生后使用抗过敏药物。
此外，饮食调节也能起到辅助作用。多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强免疫力。同时，保持充足的睡眠和适量运动，提高身体抵抗力。
最后，若症状严重，应及时就医。医生会根据具体情况开具适合的药物，并给予专业指导。通过采取以上措施，大多数人都能有效应对棉絮过敏问题。
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