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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
牙齿冷热敏感可能是由于牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露引起的。面对这种情况，可以通过一些方法缓解不适：
首先，选择专门针对牙齿敏感的牙膏。这类牙膏能够帮助封闭牙本质小管，减少外界刺激带来的疼痛感。使用时，建议每天刷牙后将其涂抹在敏感区域，静置几分钟后再正常漱口。
其次，注意饮食习惯，避免过冷、过热或酸性食物的频繁摄入，以减少对牙齿的刺激。
此外，定期拜访牙医进行口腔检查和清洁也是必要的，以便及时发现并处理潜在问题。
如果症状较为严重，可在医生指导下服用一些非处方止痛药，如布洛芬等，但需严格按照说明书使用。
记住，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需咨询专业牙科医生。
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