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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
牛皮癣，即银屑病，是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其特征为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。进入进行期后，病情可能加重，皮损面积扩大，症状更加明显。对于正在经历这一阶段的患者来说，及时有效的治疗和科学的生活管理尤为重要。
首先，避免刺激是关键。尽量减少外界对皮肤的摩擦或损伤，选择宽松柔软的衣物，避免使用刺激性强的清洁产品。此外，保持皮肤湿润有助于缓解症状，可选用温和无刺激的保湿霜定期涂抹。
其次，合理饮食也有助于控制病情。多摄入富含维生素D和Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等，同时减少辛辣、油腻食物的摄入，以减轻身体炎症反应。
最后，心理调节同样不容忽视。面对疾病带来的困扰，保持积极乐观的心态，适当参与社交活动，必要时寻求心理咨询的支持，都能帮助改善整体状况。
如果症状持续加重或难以自我管理，请务必尽快就医，寻求专业医生的帮助。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、光疗等多种手段，助力患者早日恢复健康。
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