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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
牛皮癣，也称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色斑块和银白色鳞屑。当这种状况出现在背部两侧时，不仅影响外观，还可能带来心理压力和身体不适。
对于这种情况，首先建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，因为这些因素可能加重病情。同时，注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，减少辛辣刺激性食物的摄入。
其次，可以尝试使用一些温和的皮肤护理产品来缓解症状。选择无刺激性的沐浴露和保湿霜，帮助保护皮肤屏障，减轻干燥和瘙痒感。此外，定期清洁皮肤也很重要，但要避免用力搓洗，以免损伤皮肤。
如果症状较为严重或持续时间较长，建议尽早咨询专业医生。医生可能会根据具体情况开具药物治疗方案，如外用药膏或口服药物，以控制病情发展并改善生活质量。同时，医生也会指导患者进行科学合理的日常护理，预防复发。
总之，面对背部两侧长牛皮癣的情况，采取综合措施非常重要。通过调整生活方式、合理护肤以及及时就医，大多数患者都能得到有效管理和改善。
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