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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
在月经期间，适量食用蘑菇是可以的。蘑菇是一种营养丰富的食材，富含多种维生素和矿物质，如维生素D、钾、镁等，有助于增强免疫力和维持身体的正常代谢功能。不过，在食用时应注意个人体质和过敏情况。如果平时对蘑菇没有不良反应，月经期间少量食用通常不会有问题。但如果有痛经或其他不适症状，建议根据自身情况调整饮食，或咨询医生以获得专业建议。
保持均衡饮食和良好的生活习惯，对于缓解月经不适具有积极作用。同时，注意观察身体反应，确保摄入的食物适合自己当前的身体状况。
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