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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风不等于结石。很多人以为痛风一定会带来肾结石，其实不然。有些痛风患者从没出现过结石问题，但痛风带来的尿酸高却不能忽视。尿酸水平过高可能损害肾脏，但不一定形成结石。
日常饮食对痛风影响很大。少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、浓肉汤和海鲜，能有效降低尿酸值。同时，多喝水非常重要，每天至少两升水，帮助身体排出多余尿酸。别小看这个习惯，它真的很有用。
运动也很关键。保持适当体重可以减少尿酸堆积的风险。但要注意，运动后要补充足够的水分，避免出汗过多导致尿酸浓度升高。
定期检查尿酸水平很有必要。如果发现尿酸偏高，及时调整生活习惯或遵医嘱用药。药物控制尿酸并不是坏事，关键是听医生的建议。
最后提醒一句，不要因为没有结石就放松警惕。痛风的危害不仅在结石上，长期高尿酸还可能伤及关节和心脏。管住嘴、迈开腿、勤复查，这才是对付痛风的正确方式。
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