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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏期间洗脸，选择温和的产品很重要。可以用温水清洗面部，避免热水或冷水刺激皮肤。挑选无香料、无酒精的洁面产品，减少对皮肤的负担。比如，一些专为敏感肌设计的洁面乳或泡沫，成分简单，适合过敏时使用。
日常护理中，尽量避免用力搓脸，用柔软的毛巾轻轻拍干水分即可。如果皮肤特别敏感，甚至可以暂时不用洗面奶，只用清水清洁。此外，注意观察自己的护肤品成分，避开可能引发过敏的物质。
饮食上也要多留意，少吃辛辣和油腻食物，多吃清淡的食物，帮助身体调节状态。保持充足的睡眠和良好的心情，也有助于缓解过敏症状。
如果情况严重，记得及时咨询医生，不要随意更换护肤品或尝试不熟悉的产品。过敏期间护肤的关键是“温和”和“简化”，给皮肤足够的时间恢复。
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