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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
忽然全身过敏了？别慌，先冷静下来。以下是一些简单实用的办法，能帮到你。
首先，尽快远离可能的过敏源。比如刚换的洗衣液、吃了什么新食物，或者接触了花粉、宠物毛发之类的东西，先避开它们。如果能找到明确的原因，问题可能就好解决一半。
接着，可以吃点抗过敏药。家里常备的氯雷他定、西替利嗪之类的药物，一般都能缓解症状。不过记得看说明，按剂量服用，千万别乱吃。
要是皮肤特别痒或者红肿得厉害，可以用冷毛巾敷一敷，帮助减轻不适感。千万不要用手抓，越抓越严重，还容易感染。
如果情况没有好转，反而越来越严重，像呼吸困难、喉咙发紧这种，一定要赶紧去医院。这可能是严重的过敏反应，不能拖。
平时也要多注意身体状况，记录下哪些东西容易让你过敏，以后尽量避免接触。这样下次就能少受点罪了。总之，保持冷静，及时处理，别让小问题变成大麻烦。
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