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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风这事儿，喝水真的挺管用。为啥呢？因为水能帮你把尿酸排出去，尿酸少了，痛风自然就好多了。
每天喝够水很重要，至少得两升以上。别等口渴了才喝，那时候身体已经缺水了。早上起床先来一杯温水，晚上睡觉前也喝点，但别太多，不然半夜跑厕所。
除了白开水，淡茶也不错，比如菊花茶、绿茶。但记住，别喝太浓的茶，也别碰那些含糖饮料和啤酒，这些东西会让尿酸更高。
吃饭的时候也要多喝水，尤其是吃肉或者海鲜的时候。这些食物容易让尿酸堆积，水能帮上忙。
运动完出一身汗，一定要记得补水。不然体内的尿酸浓度会更高，对痛风患者来说可不是好事。
总之，多喝水是简单又有效的方法，坚持下来，对缓解痛风很有帮助。当然啦，除了喝水，饮食和作息也要注意，再配合医生的建议，这样效果才会更好。
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