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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎反复发作半年多，确实让人烦恼。这可能和生活习惯、卫生习惯或者身体免疫力有关。平时要注意保持局部清洁干燥，穿宽松透气的内裤，避免刺激性食物。如果症状一直不好，建议尽快去医院看看。
医生可能会根据具体情况开一些药膏或者口服药物，按医嘱用就行。别自己乱用药，容易加重问题。另外，如果有包皮过长的情况，也可能导致炎症反复，可以咨询医生是否需要做个小手术。
饮食上也要注意，少吃辛辣、油腻的东西，戒烟戒酒。多喝水，增强身体抵抗力。平时别老憋尿，规律作息，适当运动，对恢复也有帮助。
最重要的是要有耐心，治疗这种病不能急。听医生的话，配合治疗，慢慢就会好起来。别太焦虑，调整心态也很重要。
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