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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎是一种常见的男性疾病，可以通过中药调理来缓解症状。以下是一个简单的中药方，仅供参考，具体用药请咨询医生。
黄柏10克，清热燥湿；苍术10克，健脾祛湿；苦参15克，抗菌消炎；土茯苓20克，利湿解毒；白鲜皮10克，止痒抗炎。将这些药材加水煎煮，每日一剂，分两次服用。
此外，外用药物也很重要。可以用金银花、蒲公英各15克，煎水后清洗患处，每天两到三次。注意保持局部清洁干燥，避免刺激性食物和不良习惯。
日常生活中要多喝水，清淡饮食，避免辛辣油腻的食物。穿宽松透气的内衣，减少摩擦。如果症状持续或加重，建议及时就医，听从专业医生的指导。
以上方法适合轻度患者，每个人体质不同，效果也会有所差异。切记不要盲目用药，以免造成不必要的伤害。希望这些意见对你有帮助。
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