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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
牛皮癣是一种慢性皮肤病，虽然其具体成因尚不完全明确，但研究表明，合理的饮食和微量元素的补充可能对改善症状有一定帮助。一些微量元素如锌、硒、铜等被认为与皮肤健康密切相关。锌有助于促进伤口愈合和调节免疫反应；硒具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基损伤；铜则参与胶原蛋白的形成，对维持皮肤结构有重要作用。
为了更好地管理牛皮癣，建议通过均衡饮食摄取这些必需元素。富含锌的食物包括牡蛎、红肉、坚果和全谷物；硒的良好来源有巴西坚果、鱼类和**；而海鲜、肝脏以及豆类则是补充铜的好选择。此外，保持良好的生活习惯，避免吸烟饮酒，减少压力，也有助于病情的控制。
不过，任何补充剂或饮食调整前都应咨询专业医生或营养师，以确保安全有效，并根据个人情况制定合适的方案。
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