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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
皮肤过敏的时候，饮食上要特别注意。多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，能帮助缓解过敏症状。胡萝卜和南瓜也不错，它们含有丰富的β-胡萝卜素，对皮肤修复有好处。
蛋白质可以适量补充，但要注意选择容易消化的，比如鱼肉或**。如果是对某种食物过敏，就一定要避开。豆制品也是不错的选择，豆腐、豆浆都可以试试。
多喝水很重要，保持身体水分充足，有助于排毒。蜂蜜水也可以喝一点，它有天然的抗炎作用。不过如果对蜂蜜过敏，那就不要喝了。
辛辣、油腻的食物要少吃，这些会加重皮肤负担。酒精和咖啡避免，容易让皮肤更敏感。巧克力、奶油蛋糕这类甜食也要控制，可能会影响皮肤状态
平时可以多吃一些清淡的蔬菜汤，像菠菜汤、冬瓜汤都挺好。饮食规律，少油少盐，慢慢调整，皮肤也会跟着变好。记得观察自己的身体反应，找到适合自己的饮食习惯。
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