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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
牛皮癣，也被称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。对于头皮上的牛皮癣，患者常常会发现头发和头皮清洁起来特别困难。这是因为牛皮癣会导致头皮产生厚重的鳞屑，这些鳞屑附着在头发上，不容易被普通的洗发水冲洗掉。
为了更好地清洁头皮，患者可以尝试使用专门针对头皮屑或银屑病设计的洗发水。这类洗发水通常含有能够软化和去除鳞屑的有效成分，比如焦油、硫化硒或者水杨酸等。此外，在清洗头皮时，可以用指腹轻轻按摩，帮助去除死皮和鳞屑，但要注意避免过度摩擦，以免刺激皮肤加重病情。
除了使用合适的洗发产品外，保持良好的生活习惯也很重要。注意饮食均衡，避免摄入过多刺激性食物；保持充足睡眠，增强身体免疫力；适当锻炼，促进血液循环。如果症状严重或长期得不到缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以便获得针对性的治疗方案。
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