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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
眼睛累了，试试这些方法。闭眼休息几分钟，让眼睛放松一下。工作时，每用眼40分钟，就远眺一会儿。热敷眼睛，用干净的毛巾沾热水，轻轻敷在眼皮上。多眨眼，保持眼球湿润。室内光线别太亮或太暗，柔和一点对眼睛好。
过敏了怎么办？先找到过敏源，尽量避开。比如花粉、灰尘、动物毛发等。勤洗手洗脸，减少接触。饮食清淡，少吃刺激性食物。出门戴口罩，挡住部分过敏原。家里常通风，保持空气流通。
平时多吃富含维生素的食物，增强身体抵抗力。适当运动，促进血液循环。注意睡眠，保证充足休息。如果症状严重，记得及时去看医生，按医嘱用药。别乱用药物，以免加重问题。保护眼睛和身体，从日常小事做起。
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