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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性鼻炎和哮喘是常见的慢性疾病，耳穴疗法作为一种辅助治疗手段，在缓解症状方面有一定效果。以下是一些简单易懂的内容，帮助你了解相关知识。
耳穴疗法通过刺激耳朵上的特定穴位，可以调节身体的免疫功能，改善过敏性鼻炎和哮喘的症状。比如，常用的耳穴包括“肺”“肾上腺”“交感”“神门”等。这些穴位能够帮助缓解鼻塞、流涕以及呼吸困难等问题。
在实际操作中，可以通过按压或贴敷的方式刺激耳穴。每天坚持几分钟，长期下来可能会看到一些改善。不过需注意的是，耳穴疗法只是辅助手段，不能完全替代药物或其他正规治疗方法。
对于过敏性鼻炎患者来说，保持室内空气清新、避免接触过敏原非常重要。而哮喘患者则需要特别注意冷热变化，避免剧烈运动引发症状。饮食上也要清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。
最后提醒一下，虽然耳穴疗法安全有效，还是先咨询医生或专业人员再进行尝试。这样既能保证安全，又能达到更好的效果。
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