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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏尘螨四级，说明你的尘螨过敏已经比较严重了。这是需要认真对待的，别不当回事。平时生活中有很多细节要注意，不然可能会让症状更厉害。
首先，尘螨喜欢潮湿温暖的地方，比如床单、被套、枕头这些地方最容易藏它们。建议你每周都用热水洗一次床上用品，温度在50度以上，这样能有效杀死尘螨。晒太阳也是个好办法，阳光不仅能杀菌，还能把湿气去掉。
其次，家里的环境也很重要。尽量保持室内干燥通风，湿度控制在50%以下会更好。如果家里有地毯、毛绒玩具或者厚重的窗帘，处理掉，这些东西特别容易积灰，是尘螨的大本营。
还有，打扫卫生的时候别偷懒。用吸尘器多吸几遍地板和家具表面，特别是那些角落里。拖地时也可以加点消毒液，进一步减少尘螨的生存空间。
饮食方面也要注意。多吃一些富含维生素C的食物，像橙子、柠檬之类的，可以增强免疫力。少吃辛辣刺激的东西，避免加重身体负担。
最后，要是症状真的很严重，该吃药就吃药，该看医生就看医生。别自己硬扛着，及时治疗才能让自己舒服点。
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