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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
胳膊上过敏痒，确实让人难受。以下是一些简单实用的方法，可以试试看：
第一步，先别抓！越抓越痒，还可能加重皮肤损伤。可以用冷水冲洗患处，缓解瘙痒感。
如果家里有芦荟胶，涂一点上去，清凉又舒缓。注意选择无添加的纯芦荟胶哦！
穿宽松、透气的衣服，避免摩擦刺激皮肤。选棉质的，减少对过敏部位的影响。
饮食上也要注意，少吃辛辣、海鲜等容易引发过敏的食物。多喝水，帮助身体排毒。
如果家里备有抗过敏药，比如氯雷他定或扑尔敏，可以按说明服用。但别长期依赖药物，必要时还是要咨询医生。
保持室内空气流通，避免接触花粉、灰尘等过敏源。定期清洗床单被套也很重要。
如果症状持续不退或者越来越严重，记得及时去医院检查，别拖着不管。
平时多留意自己的过敏源，尽量避开，才能减少类似情况的发生。希望你早日恢复舒适！
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