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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
最近感觉不太舒服，龟头炎加上阴囊破皮，真是让人头疼。这种情况确实挺麻烦的，但别急，慢慢来，一步一步处理。
首先，保持局部清洁干燥是关键。每天用温水轻轻清洗，别用太烫的水，也别用刺激性强的肥皂或者洗液，不然会更难受。洗完之后一定要擦干，潮湿环境容易让问题加重。
其次，穿宽松透气的内裤很重要。紧身裤或者不透气的材质会让局部温度升高，湿度增加，反而给细菌创造了条件。选择纯棉材质的内裤，尽量避免摩擦和刺激。
如果症状比较严重，比如红肿、疼痛明显，甚至有分泌物，建议尽快去医院看看。医生会根据具体情况开一些外用药膏或者其他治疗方案。别自己乱买药涂，有时候不对症反而会耽误病情。
饮食方面也要注意，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持身体内部的平衡。烟酒应该也暂时戒掉，这些都会影响恢复速度。
最后提醒一句，平时多关注个人卫生，养成良好的生活习惯，才能减少类似问题的发生。别拖着不管，早治早好！
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