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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎一用劲就疼，这可能是炎症引起的不适。先别急，听我说几句。平时注意卫生很重要，尤其是清洗时要轻柔，别用力过猛。穿宽松的内裤，让局部透气，避免潮湿环境加重症状。
如果感觉疼痛明显，可以试试用温水轻轻清洗，保持干燥。不要随便抹药，尤其是刺激性强的东西，可能会越弄越糟。饮食上也要注意，少吃辛辣和刺激性的食物，给身体一个恢复的机会。
要是症状持续不缓解，建议早点去看医生，找专业的人检查一下。毕竟每个人的情况不同，自己乱用药可能耽误治疗。平时多喝水，增强免疫力，对预防感染也有帮助。
记住，别因为害羞或者觉得小问题就拖着不管。健康的事情，早解决早安心。简单的生活习惯调整，有时候就能带来很大的改善。
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