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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脸突然过敏了，又痒又起疙瘩，确实挺难受的。这种情况可能是皮肤接触到某些刺激物引起的，比如化妆品、洗面奶、香水，甚至是空气中的花粉或尘螨。也有可能是最近换了新的护肤品或者洗衣液，这些东西里面的成分让皮肤不适应。
先别抓，越抓可能越严重。可以用凉水轻轻冲洗脸部，帮助缓解痒感。如果家里有温和的抗敏药膏，可以试着涂一点。记得选择不含刺激性成分的产品。如果疙瘩越来越多，或者特别痒得受不了，尽快去看医生，让专业人士判断一下是不是需要用药。
平时也要多注意，避免接触已知的过敏源。饮食上少吃辛辣和油腻的食物，多吃水果蔬菜，保持身体内部的平衡。另外，换季的时候尤其要小心，因为气温变化也可能导致皮肤敏感。总之，照顾好自己的皮肤，才能减少类似情况的发生。
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