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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
皮肤过敏是现代人常见的问题，中医在防治方面有着独特的方法。以下是一些简单易懂的建议，适合日常使用。
首先，调整饮食很重要。少吃辛辣、油腻和海鲜类食物，多吃清淡的食物，比如绿豆汤、薏仁粥，有助于清热解毒。同时，多喝水，保持身体内部的湿润状态。
其次，注意生活作息。避免熬夜，保证充足的睡眠时间，这样可以增强体质，减少过敏的发生。此外，尽量避免接触可能引起过敏的物质，比如花粉、尘螨等。
从中医的角度来看，可以通过泡脚来改善体质。用艾叶或生姜煮水泡脚，能促进血液循环，缓解过敏症状。另外，穴位按摩也有帮助，比如按揉合谷穴和足三里穴，可以调节身体的免疫功能。
最后，如果症状较重，可以选择中药调理。常用的中药有防风、白芷、甘草等，但具体用药需要根据个人情况，在医生指导下进行。
总之，防治皮肤过敏需要内外结合，注重日常生活习惯的调整。希望这些方法对你有所帮助。
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