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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性龟头炎翻不出来，确实会让人很苦恼。这事儿得好好说说，别急，慢慢来。
首先，急性龟头炎可能是细菌感染或真菌感染引起的，也可能是过敏或其他刺激导致的。如果包皮过紧，翻不出来，千万别硬掰，容易伤到皮肤，甚至加重炎症。
那怎么办呢？第一步，先用温水轻轻清洗外面的部分，保持干净和干燥。如果红肿特别严重，或者有明显的疼痛感，可以用医生推荐的消炎药膏涂抹外侧。但记住，用药一定要谨慎，应该听医生的建议。
如果是包皮过紧的问题，可能需要考虑去医院检查一下。有些情况是可以通过简单的治疗缓解的，比如局部按摩或者药物软化。但如果长期存在包皮过紧的情况，可能需要进一步处理，比如手术，但这要根据个人情况决定。
平时要注意什么呢？穿宽松透气的内裤，避免摩擦；少吃辛辣刺激的食物，多喝水，增强免疫力。最重要的是，不要随便用手去摸或者抓患处，手上的细菌可能会让问题更糟。
最后提醒一句，如果症状持续不缓解，或者反复发作，赶紧去医院看看。毕竟健康比什么都重要，拖着只会让事情变得更麻烦。
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