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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
鸟毛过敏怎么办？
如果对鸟毛过敏，首先要减少接触。养鸟的人可以试试把鸟笼挪到室外或通风好的地方。打扫卫生时戴口罩，防止吸入羽毛或灰尘。家里多用湿抹布擦灰，避免扬起过敏源。
日常生活中，勤换衣物和床上用品也很重要。羽绒制品如枕头、被子可能加重症状，建议换成普通材质的。洗澡时注意清洗鼻腔和头发，把附着的微小颗粒冲掉。
饮食上多吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃，能增强免疫力。蜂蜜也有缓解过敏的作用，但要根据个人体质选择。
出现严重症状时，别硬扛，及时看医生。医生会根据情况开抗过敏药，或者做脱敏治疗。平时记录过敏发作的时间和环境，有助于找到具体诱因。
最重要的是，调整心态，别太焦虑。过敏虽然烦人，但通过科学方法是可以控制的。身边有人有过敏经验的，也可以互相交流一下心得。
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