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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
舌头发麻，可能是过敏引起的，也可能是其他原因。一般来说，轻微的过敏症状可能会在几天内缓解，但具体时间因人而异。如果只是短暂的发麻，可以先观察一下，注意休息和饮食。
首先，避免接触可能的过敏源。比如某些食物、药物或环境因素，都可能引发过敏反应。其次，多喝水，保持身体的水分充足，有助于代谢体内的不良物质。如果症状持续或加重，去看医生，别拖着。
舌头发麻期间，尽量少吃辛辣、刺激性的食物，以免加重不适。有些人可能会用一些抗过敏药来缓解症状，但用药前一定要确认适合自己的情况，或者遵医嘱。
总之，轻微的过敏症状一般不会太久，但如果超过一周还没好转，或者出现其他异常，比如呼吸困难、肿胀等，务必尽快就医。平时多留意自己的身体变化，发现不对劲就早点处理，健康最重要。
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