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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脸过敏时，用温和的方式洗脸很重要。可以用温水清洗，避免热水或冷水刺激皮肤。选择不含香料、酒精和刺激性成分的洁面产品，减少对皮肤的负担。如果情况严重，停用所有护肤品，只用清水清洁。
洗脸时动作要轻柔，不要用力搓揉。毛巾选用柔软材质，轻轻按压吸干水分，别来回擦拭。每天早晚各洗一次脸即可，过于频繁会加重皮肤负担。
饮食上也要注意，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。保持充足睡眠，避免熬夜，给皮肤足够修复时间。
如果过敏症状持续不缓解，尽快去看医生。医生会根据具体情况，给出针对性建议。平时多留意皮肤状态，找到适合自己的护理方式。记得，护肤是长期过程，耐心最重要。
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