鼻子老过敏怎么办

病情分析：

鼻子老过敏确实让人难受，但别急，这里有几个简单实用的方法可以试试。

首先，找到过敏源很重要。常见的过敏源有花粉、灰尘、螨虫和动物毛发等。如果不确定是什么引起的，可以观察一下自己的生活环境，看看有没有明显的触发因素。比如，换季时容易过敏，可能是花粉；早晨起床打喷嚏，可能是床上的尘螨。

其次，保持室内清洁也很关键。经常打扫房间，尤其是床单、被罩这些地方，每周清洗一次。另外，空气湿润时霉菌容易滋生，所以家里要多通风，保持干燥。

饮食方面也要注意。多吃富含维生素C的食物，像橙子、柠檬之类的水果，有助于增强免疫力。少吃辛辣刺激的东西，避免加重症状。

最后，如果症状特别严重，建议去看医生。医生会根据具体情况开一些适合的药，帮助缓解不适。

总之，调整生活习惯，注意环境清洁，适当补充营养，过敏问题就会慢慢改善。坚持下去，鼻子会舒服很多。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-06-18