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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
面部皮肤过敏了，别慌，先停用可能刺激的产品。比如化妆品、香水，甚至太热的水洗脸都可能加重问题。换上温和无刺激的洁面产品，洗完脸不要搓揉，轻轻拍干就行。
修复期间，护肤品越简单越好。选择不含香料、酒精的保湿霜，给皮肤补充水分。如果红肿特别明显，可以用冷敷缓解，但别直接冰敷，以免伤害皮肤。
饮食方面也要注意，少吃辛辣、海鲜这类容易引发过敏的食物。多吃蔬菜水果，保持身体内部环境稳定。睡眠充足也很重要，熬夜会让皮肤状态更差。
要是症状持续不退，或者特别严重，去看医生。医生会根据情况开药，比如抗过敏的口服药或外用药膏。自己千万别乱用激素类药膏，虽然见效快，但长期用会有副作用。
最后提醒一下，修复皮肤屏障需要时间，别急着化妆或尝试新产品。耐心一点，慢慢来，皮肤会逐渐恢复正常的。
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