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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
四十岁的老李，最近总感觉右脚大拇指疼得厉害。一开始他没太在意，以为是穿鞋不合脚磨的。后来疼得连路都走不了，这才去医院检查，一查才知道是痛风。
医生告诉他，痛风是因为尿酸高引起的。平时吃太多海鲜、喝太多啤酒，或者总吃肉，都会让尿酸升上去。老李一听就明白了，自己平时应酬多，顿顿少不了大鱼大肉，啤酒更是天天喝。
医生建议他先控制饮食，少吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、浓汤这些。多吃蔬菜水果，喝水也要多喝，每天至少两升水。老李听了觉得有道理，决定从现在开始改掉坏习惯。
除了饮食，运动也很重要。医生说，每天散步半小时，或者做点轻松的运动，对身体有好处。但别剧烈运动，不然反而会让尿酸波动更大。
药物方面，医生开了降尿酸的药，还叮嘱一定要按时吃，定期复查。老李心里有点慌，问医生痛风会不会一直跟着他。医生说，只要坚持健康的生活方式，尿酸控制好了，痛风是可以减少发作甚至不发作的。
老李回家后，把酒戒了，饭局能推就推，每天早上起来绕着小区走几圈。家人也帮他准备清淡的饭菜，全家一起养成好习惯。时间长了，老李发现不仅痛风没再犯，整个人精神也比以前好多了。
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