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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎有两个坑，这是不少男性会遇到的问题。别担心，这不算啥大病，但得注意护理和治疗。先说说这两个“坑”是啥意思吧。一个是炎症引起的溃疡，另一个可能是皮肤破损后留下的痕迹。听着吓人，其实只要处理得好，恢复起来也不难。
首先，保持清洁很重要。每天用温水清洗患处，别用刺激性强的肥皂或者消毒液，不然可能会加重症状。洗完之后要擦干，湿漉漉的环境反而容易让细菌繁殖。
其次，穿宽松透气的内裤也很关键。紧身裤或者不透气的材质会让局部温度升高，湿度加大，这对炎症恢复可没好处。选择纯棉的内裤，舒服又健康。
饮食方面也要多留意。少吃辛辣、油腻的食物，这些会刺激身体，可能让炎症更严重。多吃蔬菜水果，补充维生素，增强免疫力，有助于快速康复。
如果情况没有好转，或者出现红肿、疼痛加剧的症状，应该早点去医院看看。医生会根据具体情况开药，比如抗炎药物或者其他针对性治疗。千万别自己乱用药，以免耽误病情。
最后提醒一句，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，这样才能远离这类小麻烦。放松心态，积极面对，问题总会解决的。
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