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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
熬夜和痛风确实是一对“难兄难弟”。很多人发现，一熬夜，痛风就爱找上门。这其实跟身体的代谢规律有关。熬夜会让身体处于一种长期疲惫的状态，免疫力下降，尿酸水平也可能跟着波动。再加上如果饮食不注意，吃太多高嘌呤的东西，比如烧烤、啤酒这些，那痛风发作的概率就更高了。
想减少痛风发作，得从生活习惯下手。首先，尽量别熬夜，早睡早起对身体好。其次，饮食上要清淡一点，少吃海鲜、动物内脏这些高嘌呤的食物，多喝水，帮助尿酸排出去。还有就是运动，每天适当动一动，增强体质，但别过度，否则反而可能刺激尿酸升高。
如果已经出现痛风症状，千万别硬扛着。可以先冰敷一下，缓解疼痛，然后尽快去看医生。医生会根据具体情况开药，比如消炎止痛的药物。平时也要定期检查尿酸水平，了解自己的身体状况。
最重要的是，改变习惯不能三天打鱼两天晒网。坚持一段时间后，你会发现，不仅痛风少犯了，整个人的精神状态也会更好。毕竟，健康才是最大的本钱嘛！
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