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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
肠胃过敏时，喝点温和的汤是个不错的选择。以下是一些适合肠胃敏感时饮用的汤品推荐。
首先是小米南瓜汤。小米养胃，南瓜富含膳食纤维，煮成汤后容易消化，还能缓解肠胃不适。把小米和南瓜一起熬煮，不用放太多调料，清淡为主。
再来说说胡萝卜山药汤。胡萝卜和山药都有助于修复肠胃黏膜，对过敏引起的肠胃刺激有舒缓作用。将胡萝卜切块，山药去皮切段，加水炖煮即可。
还有鸡肉蔬菜汤。选择嫩一点的鸡胸肉，搭配西兰花、菠菜等绿叶蔬菜，少油少盐炖煮。鸡肉特需白质，蔬菜补充维生素，有助于增强身体免疫力。
如果感觉胃部胀气，可以试试白萝卜汤。白萝卜有助于消食理气，煮成汤后能减轻肠胃负担。只需切片煮熟，简单调味就行。
最后提醒一下，喝汤时要趁温热，不要过烫或过凉。同时避免辛辣、油腻的食物，给肠胃足够的时间恢复。
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