给我唱一过敏了

病情分析：

过敏了，难受啊。鼻子痒，打喷嚏，流鼻涕，眼睛红肿，皮肤起疙瘩。这日子真不好过。

先说说鼻子吧，一过敏就不停打喷嚏，感觉整个脑袋都在震动。鼻涕也跟着出来，擦都擦不完。有时候鼻子还堵得慌，呼吸都不顺畅，晚上睡觉翻来覆去，根本没法好好休息。

再看看眼睛，又红又痒，想揉又不敢揉，越揉越痒，越痒越想揉。照镜子一看，自己跟熊猫似的，特别没精神。出门见人也不好意思，总觉得别人会用奇怪的眼神看自己。

还有皮肤呢，一过敏就冒小疙瘩，一片一片的，又红又肿，摸上去还发烫。穿衣服的时候稍微磨一下，就更痒了，恨不得把所有衣服都脱掉。但光着身子又不行，只能忍着痒继续穿。

这时候该怎么办呢？首先得找出过敏源，是花粉、灰尘，还是某种食物？找到之后尽量避开。其次就是吃点抗过敏药，按说明服用，别乱吃。如果症状太严重，一定要去医院看看，听医生的话。

平时也要多注意身体状况，增强免疫力。多吃水果蔬菜，保持规律作息，别熬夜。运动也不能少，出出汗对身体有好处。虽然过敏让人烦躁，但只要好好调理，慢慢就会好起来的。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-06-20