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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
吃米粉过敏了，身体会有点难受。一般来说，轻微的过敏症状会在几天内慢慢好转。不过具体时间因人而异，每个人的身体状况不一样。
如果是皮肤发痒或者起红疹，可以多喝水，帮助身体排毒。同时避免再吃可能引起过敏的食物。如果喉咙不舒服或者肚子胀气，也要注意休息，别太劳累。
通常情况下，轻度过敏两三天就会有所缓解。但如果症状比较严重，比如呼吸困难、持续呕吐或者全身肿胀，那就得赶紧去医院看看，别拖着。
在家休养的时候，记得清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的东西。保持良好的作息也有助于恢复。
总之，轻微过敏一般不用太担心，但要是情况没有好转，甚至变得更糟，一定要及时就医。毕竟身体健康最重要，别硬扛。
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