身体过敏起痘痘还痒痒

病情分析：

最近身体过敏，起了不少痘痘，还特别痒，真是让人抓狂。这种感觉太难受了，总想用手去挠，但又怕越挠越严重。其实，这种情况挺常见的，可能是皮肤接触到某些刺激物，或者是饮食、环境变化引起的。

首先，别乱用药。有些药膏虽然能快速缓解症状，但如果用不对，可能会让情况变得更糟。可以先试试用温水清洗患处，避免用热水烫洗，因为热水会加重皮肤的刺激感。

其次，注意饮食。辛辣、油腻的食物暂时远离，多吃蔬菜水果，保持身体的水分充足。有时候，过敏就是从“吃”开始的，比如海鲜、坚果等，都可能成为罪魁祸首。

再者，穿宽松透气的衣服也很重要。紧身衣物容易摩擦皮肤，导致瘙痒加剧。选择纯棉材质的衣物，能让皮肤更舒适一些。

如果症状持续不退，或者越来越严重，建议尽快去看医生。医生会根据你的具体情况开适合的药物，而不是盲目尝试各种偏方。毕竟，每个人的体质不同，适合别人的方法未必适合自己。

最后，保持好心情。焦虑和压力也可能影响皮肤状态，放松心态，配合正确的护理，相信很快就能恢复！

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-06-21