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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
面部过敏刺痛，确实让人难受。以下是一些简单实用的建议，希望能帮到你。
首先，停用所有化妆品和护肤品，避免刺激皮肤。用温水轻轻洗脸，不要搓揉。如果家里有温和的医用生理盐水，可以用它来清洁面部。
其次，选择不含香料和酒精的保湿产品，帮助舒缓皮肤。如果有医生开过的抗过敏药膏，可以适量涂抹。但切记，别乱用激素类药物。
饮食上也要注意，少吃辛辣、海鲜等容易引发过敏的食物。多喝水，补充维生素C，增强免疫力。
如果症状持续或加重，尽快去医院看皮肤科。医生会根据你的具体情况开药或做治疗。
平时要留意自己对哪些物质敏感，尽量避开这些诱因。保持良好的作息习惯，减少压力，也能降低过敏的发生几率。
记住，护肤要温和，别心急。慢慢调整，皮肤会逐渐恢复健康的。
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